Il s’agit d’une approche holistique d’origine japonaise qui consiste à améliorer et préserver la santé et l’équilibre de vie afin d'atteindre le plein potentiel dans la vie sociale et professionnelle. Cette méthode vise la diminution du stress, de l'anxiété et un bien être général.

C’est une pratique énergétique qui fait appel à l’utilisation de la méditation, au toucher (apposition des mains) pour apaiser et dynamiser le corps et l’esprit de tout être humain. C'est aussi une méthode de relaxation profonde.

Je te propose d’apprendre les techniques, telles qu’elle m’ont été transmises pour les utiliser au quotidien sur toi ou sur tes proches.

Je peux également, en dehors de toute formation, te proposer des sessions individuelles